Günün Haberleri Giris Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye Iletisim Son Dakika Ekle RSS
     
   
     
 
ANA SAYFA GÜNDEM POLİTİKA SPOR EKONOMİ SAĞLIK MAGAZİN KÜLTÜR & SANAT TURİZM POLİS-ADLİYE YAŞAM EĞİTİM
   
  Muratpaşa’nın tüm plajları mavi bayrakla Yaza Hazır  
 
   
  Kemer'de Rüşver Operasyonu  
 
   
  Akdeniz Üniversitesi Rektörü Özlenen Özkan'dan Kemer’e Ziyaret  
 
   
  Afro-Festival ve Afrika’nın Gelecek Vizyonu ve İhracat Stratejileri Konferansı  
 
   
  AKDÜ 'de Kadın yönetici sayısının son 4 yılda üç katına çıktı  
 
 
Muratpaşa'da Sağlıklı Yaşam Projesi Etkinliklerle Sürüyor
Muratpaşa da Sağlıklı Yaşam Projesi Etkinliklerle Sürüyor
 
Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’ın öncülüğünde başlayan Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’nde diyetisyenler, bir yıl içinde 2 bin 200 kişiyle yüz yüze görüştü. Mahallelilerin beslenme alışkanlıklarını dinledi ve 500’ü için özel beslenme programı oluşturdu.
 
21 Temmuz 2021 Çarşamba - 17:34

Antalya’da, spor eğitmenleri, diyetisyenleri gönüllüleri ve 55 mahallesinden muhtarlarıyla Türkiye’nin en geniş katılımlı sağlık yaşam projesi, Sağlık Muratpaşa Hareketi’nde diyetisyenler, spor eğitmenleri mahalle mahalle çalışmalarına devam ediyor.   
KİLO VERMEYE BAŞLADILAR
Gecen yıl ağustos ayıyla birlikte belediyenin komşu ve yaşlı evlerinde, kurs merkezlerinde düzenlenen programlarla sağlıklı beslenmeyi anlatmaya başlayan diyetisyenler, bir yıla yakın zamanda 2 bin 200 kişiyle yüz yüze görüştü. Görüşmelerde kişilerin beslenme alışkanlıklarını dinlendi, doğru bilinen yanlışlar, uzak durulması gereken yiyecekler anlatıldı. Bu görüşmeler sonucunda 500 kişi, kendilerine özel hazırlanan beslenme programıyla kilo vermeye başladı. 
SPOR VE SAĞLIKLI BESLENME
Sağlıklı Muratpaşa Hareketi, covid-19 nedeniyle uygulanan kısıtlamalarda uzun süre evde kalmaya bağlı oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçmeyi, tansiyon, şeker, kanser, obezite gibi hastalıklarla mücadeleyi amaçlarken projede, spor eğitmenleri de görev alıyor. Sağlıklı beslenmeyle sporu bir araya getiren programla kişilerin bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi de hedeflenirken, spor eğitmenleri, 21 noktada rutin egzersiz programları uyguluyor. 
BAYRAM İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Diğer yandan, Muratpaşa Belediyesi diyetisyenleri, Kurban Bayramı’nda dengeli bir beslenme için sofralardan yağsız ama bol limonlu salatanın eksik edilmemesi uyarısında bulundu. Yoğun et tüketiminin bağırsak hareketlerinin azalmasına neden olabileceğine dikkat çeken diyetisyenler, bunun yeşillik tüketimiyle dengelenebileceğini aktardı.


Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Vali Yazıcı'dan Kurban Bayramı Mesajı
 
​Akdeniz Üniversitesinden başarılı öğrencilere burs müjdesi
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Engelsiz Plaj misafirlerini ağırlamaya başladı
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin engelli bireyleri denizle buluşturan ...
Rektör Özkan :Organ Naklinde Ekip başkanımız Prof. Dr. Ömer Özkan olmak üzere tüm ekiple gurur duyuyorum.
Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde gerçekleştirilen çapraz donörlü böbrek ...
Kemer'de dezenfekte çalışmaları aralıksız devam ediyor.
Kemer Belediyesi Park ve Bahçeler Müdürlüğü ekipleri, ilçe genelinde dezenfekte ...
Dr.Erdoğan Bağımlılık Artışı Konusunda Uyardı
Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Alkol ve Madde Bağımlılığı Araştırma ve ...
 
 
Prof.Dr.Özdoğan 'dan 3. doz aşı hakkında öneriler ,Neden yapılmalı ?
Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof.Dr.Mustafa Özdoğan Covid-19 aşısı 3. doz hakkında ...
Akdeniz Üniversitesinde Bir Başarılı Çift Kol Nakli Daha
Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan ve Plastik Rekonstrüktif ...
Düzenli Kahve İçmenin Sağlığımıza Bir Faydası Daha
Gün Geçtikçe Kahve İçmenin sağlığa faydalarına klinik ortamdaki araştırmalarla ...
Yaş Almış İnsanlar İçin Örnek Çalışma
Muratpaşa Belediyesi Senex Yaşlanma Çalışmaları Derneği’ye işbirliği protokolü imzaladı.
 
 
Akdeniz’de sular kirlenmeden önlem almak için hayati protokol
Akdeniz Üniversitesi, Büyükşehir Belediyesi ve ASAT, Marmara Denizi’ndeki ...
Prof.Dr.Erdoğan :Pandemi Dönemi Bağımlılıkları Artırdı
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim ...
Haziran Ayına ilişkin Normalleşme Takvimi Açıklandı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde gerçekleştirilen ...
Akdeniz Üniversitesinden 14 gün boyunca yüzeyleri virüslerden koruyan Ürün
Akdeniz Üniversitesi öğretim üyelerinin geliştirdiği Nanodis isimli ürün, ...
 
 
 
 
Siz Antalya'yı HAK Ediyor Musunuz ?
 
Mehmet KESİM
 
 
Yaşam Armağan Etmek
 
Nilgün Bilal
 
 
ANTALYA,Mehmet Kesim'in SİZ ANTALYAYI HAK EDİYOR MUSUNUZ ? Köşe yazısını Konuşuyor
 
Büyük Antalya diyor ki...
  ANTALYA,Mehmet Kesim'in SİZ ANTALYAYI HAK EDİYOR MUSUNUZ ? Köşe yazısını Konuşuyor
  YAZARLAR
  ÇOK OKUNANLAR
  FOTO GALERİ
Antalya'nın Güzellikleri Sizleri Bekliyor

Antalya'nın Güzellikleri Sizleri Bekliyor

  ANKET
     
 
Antalya'nın En Önemli Sorunu Nedir

A- Ulaşım

B- Temizlik

C- Elektrik


Sonuçlar Anket arşivi
 
     
  FACEBOOK'TA BÜYÜK ANTALYA
eczane
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
 
 
  .Künye
  .Iletisim
  .Reklam
  .Sitene EKle
 
 
  .Gündem
  .Politika
  .Spor
  .Ekonomi
  .Sağlık
  .Magazin
  .Kültür & Sanat
  .Turizm
  .Polis-Adliye
  .Yaşam
 
 
  .SİYASİLER
  .Yaşam
  .Çeşitli
 
 
  .Haber
  .Komik
  .Video
  .Reklam
 
 
  .Antalya'nın En Büyük İnternet Gazetesi
  .Antalya Haberleri
  .Antalya Gündem
  .Antalya Yaşam
  .Antalya Turizm
  .Antalya Kültür Sanat
  .Antalya Magazin
  .Antalya Sağlık
  .Antalya Ekonomi
  .Antalyaspor
  .Antalya Politika